Recherche de détente, de concentration ?
Grâce au travail du corps et du souffle lié au mental, ce temps de pause vous procure rapidement une sensation de bien-être et participe au développement harmonieux de la personnalité.
Une pratique régulière fait aussi ressentir un bienfait au niveau du dos, de la souplesse.
- Période scolaire
- Lundi de 18h30 à 20h
- Mardi de 18h45 à 20h
- École de Yoga des Flandres (avec Roselyne BREHELIN) et Association
Lilloise de Yoga (avec Christine BONIFACE) - 30 places
- 183€ /an