Gym Posturale
Ce cours vous permettra d’acquérir les connaissances indispensables pour un meilleur maintien corporel possible.
C’est en étant concentré sur vos propres sensations et en cherchant à comprendre la mécanique des mouvements, du renforcement musculaire et du stretching, que vous pourrez ressentir une réelle aide pour appréhender le quotidien et pallier aux différents maux. Cet enseignement est varié et dynamique puisqu’il s’assume venant de différentes techniques.
Table des matières
Informations pratiques
Tarifs
- Adhésion annuel de 183€.
Interlocuteurs
- Responsable : Salima DERRAZ
- Intervenante : Sabine ANCIANT
Modalités
- Nous proposons 2 cours selon l'âge :
- Maximum 30 personnes.
- Cours réservés aux adultes.
- De septembre à juin hors vacances scolaires.
Horaires
Le mardi de 9h à 10h15 Salle marron, 7 rue de la Halle
Le jeudi de 9h à 10h15 Chantiers danse, 3ème étage Maison de Quartier
Coordonnées
- 03 20 06 17 22
- contact@mqvieuxlille.fr
- L'activité se passe au sein de la maison de quartier au 24 rue des Archives, 59000 Lille
Interlocuteurs
- Responsable : Salima DERRAZ
- Intervenante : Sabine ANCIANT
Tarifs
- Adhésion annuel de 183€.
Interlocuteurs
- Responsable : Salima DERRAZ
- Intervenante : Sabine ANCIANT
Coordonnées
- 03 20 06 17 22
- contact@mqvieuxlille.fr
- L'activité se passe au sein de la maison de quartier au 24 rue des Archives, 59000 Lille
Modalités d'inscription
Période d'inscription
Possibilité d'inscription tout au long de l'année.
Comment s'inscrire
Auprès de l'accueil de la maison de quartier :
- Remplir la Fiche d’adhésion à l’association
- Ramener un certificat médical
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