Gym douce

Atelier destiné aux Séniors

Un atelier dont la particularité est de proposer des exercices très simples, adaptés à un public senior qui recherche une pratique tout en douceur pour préserver une bonne aisance corporelle (pour maintenir sa souplesse, sa coordination, l’équilibre, respirer en mouvement et se sentir bien).

Jours et horaires :
Jeudi de 10h15 à 11h15

Intervenante :
Sabine ANCIANT

Tarifs :
100 €/an pour 1 type de cours